Zaznacz stronę

W porównaniu z tym, kim możemy być, jesteśmy na wpół obudzeni. Robimy użytek tylko z małej części naszych możliwości umysłowych i fizycznych.

William James

 

Zacznij od najważniejszego

Jak sprawić by moje życie było pełniejsze – bardziej aktywne, radosne, dające więcej poczucia sensu, pełniejsze dobrych związków oraz osiągnięć?

Jak żyć z pełną energią, robiąc użytek, jeżeli nie z pełni, to przynajmniej z większej części swoich możliwości?

Jak żyć z pełną energią, robiąc użytek, jeżeli nie z pełni, to przynajmniej z większej części swoich możliwości?

Nie ma gotowych odpowiedzi, ale jest wiele podpowiedzi. O niektórych z nich przeczytasz na tej stronie.

Pierwsza podpowiedź brzmi: zbuduj w sobie samodyscyplinę. Gdy zaczniesz od tego, reszta będzie prosta.

Samodyscyplina służy do osiągania twoich najważniejszych, długoterminowych celów i życia zgodnie z własnymi, głębokimi zasadami i wartościami.

Ptak smukleje gdy śpiewa, człowiek rośnie, gdy tworzy

Zacznijmy od tego, że są dwie postawy (niektórzy nazywają je nawet archetypami). Pierwsza to ktoś, kto szuka ulgi, komfortu, wyciszenia czy życiowej harmonii. Jeżeli taka osoba szuka czegoś w psychologii, to przede wszystkim ulgi od różnego rodzaju dyskomfortu...
Czytaj dalej...

Odważ się coś stworzyć

Kim stajesz się bez odwagi tworzenia? Otępiałym plażowiczem na brzegu życia. Człowiekiem, który nigdy nie realizuje choćby części swoich możliwości. Odwaga tworzenia jest kluczem do tego, by żyć z energią, by nie pogrążyć się w marazmie, bezmyślności i nie stać się psychicznym zombie.

Czytaj dalej...

Doceń samego siebie

To nie jest nic odkrywczego, pewnie wiele razy już to słyszałeś. Może nawet tak wiele razy, że ta rada stała się to pustym, nic nie znaczących hasłem. Ale właśnie dlatego warto ją powtórzyć jeszcze raz. Właśnie jeszcze raz poszukać w niej czegoś nowego. Jesteś cenny,...
Czytaj dalej...

Wizja siebie: co mi przeszkadza w odkryciu tego, co ważnego mam do zrobienia?

Jeżeli idziesz do lasu na grzyby, lepiej żebyś dobrze wiedział czego szukasz, inaczej możesz się otruć. Tworzenie czegoś (nie ważne czy to strona internetowa, powieść,  sklep online z zabawkami, własna firma czy kariera aktorska) nie jest aż tak ryzykowne. Jednak...
Czytaj dalej...

Naprawdę prosty sposób na wyjście z dołka

Wiem, jesteś w dołku. Wszystko jest bez sensu. Nie tak miało być. Nie w tym miejscu miałeś się znaleźć. To boli. To dezorientuje. Nie wiesz co możesz zrobić, nie wiesz jak się odnaleźć. Najchętniej zamknąłbyś się w czterech ścianach, schowałbyś się przed całym...
Czytaj dalej...

Wstań i od dziś walcz

Jest jedna rzecz, której żałuję (choć być może trzeba to nadrobić): nigdy nie uprawiałem żadnego sportu walki, albo przynajmniej sportu, który wymaga wchodzenia w starcia i zmagania się z przeciwnikiem. Przez jakiś czas chodziłem tylko na ju-jitsu, ale cała...
Czytaj dalej...

Postaw przed sobą wyzwanie i podnieś poziom samodycypliny

Dziś prosta technika, dzięki której nie tylko podniesiesz poziom samodyscypliny ale także poziom wiary we własne możliwości. W poprzednim tekście była mowa o przyglądaniu się temu jak się objadam, jak w głupi sposób wydaję pieniądze, jak zachowuję się niezgodnie z...
Czytaj dalej...