Zaznacz stronę

Jak psychicznie radzić sobie z zagrożeniem koronawirusem?

Czy ludzie podobnie czuli się na początku września 1939? Nie, nie chcę porównywać tych sytuacji. Nie da się zestawić koszmaru wojny z najgorszą nawet pandemią, ale coraz częściej mam poczucie, że dzieje się teraz coś przynajmniej w pewnym stopniu podobnego. Czy to...

czytaj dalej
Patrzcie na mnie, ja wam będę pokazywał

Patrzcie na mnie, ja wam będę pokazywał

Wierzysz w swoje siły? Naprawdę? Aż do bezczelności? Od zawsze podejrzewałem, że ludzie, którym coś wychodzi to osoby bezczelne. Ile razy widzę jakiegoś trenera czy autora, któremu udaje się to, co mi nie wychodzi, mam gdzieś w sobie poczucie, że różni się on ode mnie tylko jednym: znacznie wyższym stopniem bezczelności… Nie to nie jest tak naprawdę tekst o bezczelności. Chodzi o wiarę w swoje siły.

czytaj dalej
Czy jesteś swoją najlepszą wersją?

Czy jesteś swoją najlepszą wersją?

Czasem ciężej wrócić do czegoś niż się za coś zabrać. Kiedy ostatni raz coś napisałem? Sporo czasu. Dostałem kilka maili z pytaniem, czy żyję. Zbierałem się od dawna, by na nie odpowiedzieć. Nie chcę opowiadać o trudnościach i perypetiach. Ani to nic za bardzo...

czytaj dalej
Spróbuj, ale bez strachu

Spróbuj, ale bez strachu

Gdy myślisz, że się marnujesz, że nie wykorzystujesz swoich prawdziwych talentów, że jest coś innego, co powinnaś robić – spróbuj. Zrób jakiś projekt – nagraj film, napisz książkę, namaluj obraz, stwórz aplikację itp. Gdy będziesz pracować, przekonasz się, czy to...

czytaj dalej
Jeżeli o czymś marzysz, spróbuj

Jeżeli o czymś marzysz, spróbuj

Są ludzie, którzy całe życie marzą o robieniu czegoś. Całe życie fantazjują, jak to będzie, gdy zabiorą się za pisanie książek, kręcenie filmów, malowanie, programowanie czy robienie biznesu. Po kryjomu lub całkiem otwarcie wyobrażają sobie ten moment, gdy wreszcie...

czytaj dalej
Czy cieszy cię, to czym się zajmujesz?

Czy cieszy cię, to czym się zajmujesz?

Profesor Martin Seligman, jeden z najbardziej cenionych współczesnych psychologów, pisze: Wierzę, że współczesny świat w końcu wszedł w erę, w której możemy bardziej liczyć na sukces, gdy stawiamy nacisk raczej na kreatywne myślenie i cieszenie się życiem, niż na...

czytaj dalej
Czy można nauczyć się odwagi?

Czy można nauczyć się odwagi?

Odwaga nie jest brakiem strachu. I tchórz i odważny się boi. Jeden i drugi widzi zagrożenie i zdaje sobie sprawę, że coś  złego może się wydarzyć. Tyle tylko, że w przypadku tchórza, strach uruchamia bezwarunkowe reakcje, takie same jak te, którymi dysponują...

czytaj dalej