Wiem, jesteś w dołku. Wszystko jest bez sensu. Nie tak miało być. Nie w tym miejscu miałeś się znaleźć. To boli. To dezorientuje. Nie wiesz co możesz zrobić, nie wiesz jak się odnaleźć. Najchętniej zamknąłbyś się w czterech ścianach, schowałbyś się przed całym światem. Zasłonił okna, zamknął drzwi. Jak mówi pewne piosenka, którą…
Jest jedna rzecz, której żałuję (choć być może trzeba to nadrobić): nigdy nie uprawiałem żadnego sportu walki, albo przynajmniej sportu, który wymaga wchodzenia w starcia i zmagania się z przeciwnikiem. Przez jakiś czas chodziłem tylko na ju-jitsu, ale cała filozoficzna otoczka zajęć sprawiała, że nie przydarzyło mi się tam żadne starcie. A mnie chodzi o walkę. Weźmy…
Dziś prosta technika, dzięki której nie tylko podniesiesz poziom samodyscypliny ale także poziom wiary we własne możliwości. W poprzednim tekście była mowa o przyglądaniu się temu jak się objadam, jak w głupi sposób wydaję pieniądze, jak zachowuję się niezgodnie z własnymi wartościami (np. wściekam się na ludzi czy wymądrzam). Słowem, mowa była…
Budowanie samodyscypliny wymaga odwagi przyglądania się sobie. To nie zawsze przyjemne, ale konieczne, jeżeli chcesz coś zmienić. Monitorowanie swoich zachowań nie jest nową techniką. To bardzo stary sposób odkryty na nowo. Gdy piszę te słowa, na drugim końcu pomieszczenia, w szybie widzę swoje odbicie. W zasadzie zarysy, ale mimo wszystko jestem w stanie…