Kategoria Bez kategorii

Wstań i od dziś walcz

Jest jedna rzecz, której żałuję (choć być może trzeba to nadrobić): nigdy nie uprawiałem żadnego sportu walki, albo przynajmniej sportu, który wymaga wchodzenia w starcia i zmagania się z przeciwnikiem. Przez jakiś czas chodziłem tylko na ju-jitsu, ale cała filozoficzna otoczka zajęć sprawiała, że nie przydarzyło mi się tam żadne starcie. A mnie chodzi o walkę.…

Nie musisz się aż tak bardzo starać

Naszym życiem rządzą reguły czy prawa psychologiczne. Rzadko jesteśmy ich świadomi, jednak to one decydują o tym, co robimy, co spostrzegamy, kim i gdzie jesteśmy. To one konstruują nasz świat. Jeżeli chcesz zmienić swoje życie, jedną z bardziej przydatnych rzeczy jest poznanie swoich reguł, przyjrzenie się im i podjęcie decyzji, czy na pewno chcemy się nimi kierować. Jedną z reguł, która rządzi (rządziła) moim życiem jest przekonaniem, że muszę bardzo, bardzo się starać, bo tylko to jest cenne.

Trochę się wstydzę

Ogólnie wstyd nie jest taki zły. Strach pomyśleć, co by było, gdyby nikt niczego się nie wstydził. Bardzo dobrze, że wstydzimy się dłubać w nosie, paradować po mieście w pidżamie i robić inne, raczej brzydkie rzeczy. Problem zaczyna się wtedy, gdy zaczynamy się wstydzić czegoś, co jest dla nas cenne i co leży u naszej podstawy. Problem jest wtedy, gdy wstydzimy się tego kim jesteśmy.

Jak sobie poradzić, gdy wpadasz w czarny dół?

Mam nadzieję, że nie jesteś w takiej sytuacji i czujesz się dobrze. Ale, tak teoretycznie, co by było, gdybyś znalazł się na dnie samopoczucia, gdybyś doświadczył braku energii, motywacji i jakiejkolwiek woli działania? Gdybyś trafił na dno czarnej doliny, w której siedzisz i myślisz: – To wszystko nie ma sensu… – Na pewno mi się nie uda… – To będzie…

Czy możesz na siebie liczyć, gdy nie jesteś w formie?

Gdy w 1997 roku Michael Johnson, mimo wcześniejszej kontuzji, wygrał bieg na Mistrzostwach Świata w Lekkoatletyce, stwierdził: Jestem dobry, gdy jestem w formie i dobry, gdy  w niej nie jestem. Czas z jakim wygrał, jak na jego możliwości, nie był rewelacyjny. Gdyby rywale bardziej przycisnęli, mógłby przegrać. Ale wystartował i dał z siebie wszystko.   Wygrał,…

Czy jesteś szczery wobec siebie?

Być szczerym to nie znaczy mamrotać: Nic z tego nie wyjdzie. Być szczerym, to przyznać się do tego, że na czymś ci zależy. Że coś jest dla ciebie ważne. Że z czegoś już dłużej nie chcesz rezygnować. Że coś ci się podoba. Że coś cię porusza. Że coś jest w tobie cenne.

Nie przejmuj się sposobem, gdy nie znasz powodu

Wielu z nas szuka sposobu na to by poradzić sobie z wewnętrznymi przeszkodami, blokującymi działanie. Chcielibyśmy wreszcie pozbyć się obaw, wątpliwości, wahań i odwlekania. Ciągle szukamy odpowiedzi na sławetne „Jak żyć?”. Szukając jej z całych sił wpadamy w pułapkę. To dzisiaj bardzo popularne myślenie: Wystarczy skupić się na procesie. Wystarczy codziennie…

Gdy masz trudne zadanie i boisz się, że sobie nie poradzisz

Gdyby komputery osiągnęły kiedyś świadomość (nie wierzę by się to stało) byłyby zdziwione jedną z powszechnie występujących cech naszego oprogramowania. Większość ludzi, zabierając się za robienie czegoś, co ocenia jako ważne, skupia swoją uwagę przede wszystkim na sobie. To trochę tak, jakby maszyna przełączona w tryb turbo uruchamiała program…