Jak wyjść z dołka? Moja metoda

Jak wyjść z dołka? Moja metoda

Kolejny odcinek podcastu, tym razem o emocjach i radzeniu sobie z nimi. Jak sobie poradzić, gdy człowieka dopada wielkie smęt i załamka? Mówić sobie, że będzie wspaniale, że jestem wielki, że się na pewno uda? Nie? No to co w zamian? Idąc kilka dni temu na wieczorny spacer, pomyślałem, że opowiem,...
01: Pozytywna samodyscyplina

01: Pozytywna samodyscyplina

Samodyscyplinę zazwyczaj kojarzymy z kapralem, który krzyczy za uchem i pogania. Są tacy, którzy mówią, że samodyscyplina jest wywieraniem na siebie nacisku (np. Brian Tracy). Mnie bardziej przekonuje zdanie, że samodyscyplina bez pozytywnych celów jest masochizmem. Pozytywna samodyscyplina opiera...