Tag akceptacja siebie

Czy masz czasem uczucie, że jesteś zupełnie do niczego? Budowanie prawdziwej odporności psychicznej

Każdemu zdarza się robić głupie błędy, odnosić porażki, rozczarowywać się sobą, być odrzucanym czy mylić się w swoich oczekiwaniach. Potrzebujemy odporności psychicznej by radzić sobie z tym wszystkim. Wielu z nas stara się ją budować powtarzając: bądź twardy, nie pozwól sobie na chwilę słabości, nie poddawaj się. Ten sposób rzadko działa. Czy jest jakiś sposób na to by wzmocnić w sobie prawdziwą odporność na porażki i niepowodzenia? Dowiesz się z tego tekstu.

Wielu niepowodzeń w Nowym Roku…

Życzę ci (i sobie) byś w tym roku zrobił coś wielkiego dla siebie i swoich bliskich: byś miał odwagę dać sobie szansę na odnoszenie porażek. Byś umiał te porażki wytrzymać bez wzdrygania i chowania się. Byś umiał po każdej z nich zadać pytanie: jak mogę wykorzystać tą okazję, która jest zawarta w porażce? A potem, byś umiał z jeszcze większą energią pobiec do przodu.