2023

Jak zmniejszyć swój cyfrowy stres i zapanować nad telefonem, komputerem i technologią cyfrową?

Czuję się źle, że tak długo nic tutaj nie publikowałem. Czuję się źle, że nie pojawiałem się na Facebooku. Każde wyskakujące na moim telefonie powiadomienie o tym, że właśnie coś ważnego (akurat!) wydarzyło się na moim Instagramie, rozprasza mnie (albo sprawdzę i wybiję się z rytmu pracy, albo będę mieć wyrzuty sumienia). Ilość maili,…

Czytaj więcejJak zmniejszyć swój cyfrowy stres i zapanować nad telefonem, komputerem i technologią cyfrową?