Bez kategorii Czy nie wyglądam jak głupek? Dlaczego tak nas przeraża robienie głupich rzeczy, na które mamy ochotę? Sztuka radzenie sobie z napięciem za pomocą doświadczania uczuć bez manipulowania nimi. Zbyszek Ryżak10 maja 201221 komentarzy
Bez kategorii Jak oswoić lęk (nie tylko) społeczny? Dostałem maila "Strasznie stresują mnie sytuacje, w których muszę występować publicznie … masz może na to jakąś prostą radę?" Prostej nie, ale mam. Zbyszek Ryżak30 marca 20106 komentarzy