Czy nie wyglądam jak głupek?
Dlaczego tak nas przeraża robienie głupich rzeczy, na które mamy ochotę? Sztuka radzenie sobie z napięciem za pomocą doświadczania uczuć bez manipulowania nimi.
Tag lęki
Jak oswoić lęk (nie tylko) społeczny?
Dostałem maila "Strasznie stresują mnie sytuacje, w których muszę występować publicznie … masz może na to jakąś prostą radę?" Prostej nie, ale mam.