Tag odporność psychiczna

Czy masz czasem uczucie, że jesteś zupełnie do niczego? Budowanie prawdziwej odporności psychicznej

Każdemu zdarza się robić głupie błędy, odnosić porażki, rozczarowywać się sobą, być odrzucanym czy mylić się w swoich oczekiwaniach. Potrzebujemy odporności psychicznej by radzić sobie z tym wszystkim. Wielu z nas stara się ją budować powtarzając: bądź twardy, nie pozwól sobie na chwilę słabości, nie poddawaj się. Ten sposób rzadko działa. Czy jest jakiś sposób na to by wzmocnić w sobie prawdziwą odporność na porażki i niepowodzenia? Dowiesz się z tego tekstu.