2015

Czy możesz na siebie liczyć, gdy nie jesteś w formie?

Gdy w 1997 roku Michael Johnson, mimo wcześniejszej kontuzji, wygrał bieg na Mistrzostwach Świata w Lekkoatletyce, stwierdził: Jestem dobry, gdy jestem w formie i dobry, gdy  w niej nie jestem. Czas z jakim wygrał, jak na jego możliwości, nie był rewelacyjny. Gdyby rywale bardziej przycisnęli, mógłby przegrać. Ale wystartował i dał z siebie wszystko.   Wygrał,…

Czytaj więcejCzy możesz na siebie liczyć, gdy nie jesteś w formie?

Nie przejmuj się sposobem, gdy nie znasz powodu

Wielu z nas szuka sposobu na to by poradzić sobie z wewnętrznymi przeszkodami, blokującymi działanie. Chcielibyśmy wreszcie pozbyć się obaw, wątpliwości, wahań i odwlekania. Ciągle szukamy odpowiedzi na sławetne „Jak żyć?”. Szukając jej z całych sił wpadamy w pułapkę. To dzisiaj bardzo popularne myślenie: Wystarczy skupić się na procesie. Wystarczy codziennie…

Czytaj więcejNie przejmuj się sposobem, gdy nie znasz powodu

Gdy masz trudne zadanie i boisz się, że sobie nie poradzisz

Gdyby komputery osiągnęły kiedyś świadomość (nie wierzę by się to stało) byłyby zdziwione jedną z powszechnie występujących cech naszego oprogramowania. Większość ludzi, zabierając się za robienie czegoś, co ocenia jako ważne, skupia swoją uwagę przede wszystkim na sobie. To trochę tak, jakby maszyna przełączona w tryb turbo uruchamiała program samokontroli.…

Czytaj więcejGdy masz trudne zadanie i boisz się, że sobie nie poradzisz

To była chwila przerwy, być może też jej potrzebujesz

Czasem przerwa jest tak samo potrzebna jak rytmiczna praca. Kiedy najbardziej? Przede wszystkim wtedy, gdy twoje wybory ograniczają się do tego, co bardziej bezpieczne, przewidywalne i wygodne, kosztem tego, co bardziej sensowne. Nie chciałbym, żebyś mnie źle zrozumiał. Nie jestem fanem ryzykanctwa i szarżowania. Jestem zwolennikiem eksperymentowania i asekurowania się podczas działania. Ale to coś zupełnie innego asekurować się po to, by osiągnąć swój cel, a asekurować się by być bezpiecznym.
Czytaj więcejTo była chwila przerwy, być może też jej potrzebujesz

Możesz znacznie więcej

W 1928 roku, pochodząca z Finlandii psycholog Anita Karsten prowadziła badania z zakresu psychologii pracy. Ponieważ praca w tamtym czasie wymagała powtarzania tych samych, nudnych czynności (ludzie-roboty przy taśmach montażowych) najbardziej interesowało ją znużenie. Karsten prosiła badanych by wykonywali  różne proste czynności (jak np. stawianie krzyżyków, rysowanie…

Czytaj więcejMożesz znacznie więcej

Trzy sposoby postępowania w trudnych sytuacjach

Muszę pisać co rozumiem przez „trudne sytuacje”? Weźmy kilka z brzegu: ugrzęzłem w pracy, która mi nie pasuje; straciłem pracę i nie wiem, co robić dalej; zawaliłem egzamin; nie złożyłem pracy w terminie; moja rodzina się rozpada; nie widzę dla siebie żadnych widoków na przyszłość; moja firma traci zlecenia… Nie ma sensu dłużej ciągnąć tej listy. Większość…

Czytaj więcejTrzy sposoby postępowania w trudnych sytuacjach

Czerpać siłę z bycia sobą

Jak czerpać siłę z bycia, jeżeli nie sobą, to przynajmniej bardziej prawdziwą wersją siebie? Zacznijmy od pewnego klienta, który wchodzi do sklepu z ubraniami i mówi: - Chciałbym kupić garnitur. - Oczywiście proszę pana – odpowiada sprzedawca – mam dla pana coś doskonałego, niech pan spojrzy. Czyż nie jest świetny? - Owszem, dobrze wygląda…
Czytaj więcejCzerpać siłę z bycia sobą