Ludzie narzekają na koncentrację. – Nie mogę się na tym skupić! Za łatwo się rozpraszam! Ludzie narzekają, że to nasze czasy (głównie Internet) niszczą zdolność koncentracji. Najgorzej jest ponoć z dziećmi i pokoleniem Y. Urodzeni ze smartfonami w rękach i profilami społecznościowymi, są ponoć wiecznie rozkojarzeni, nadpobudliwi, nie umieją się skupić na czymś dłużej…
Budda mówił: Kiedy spotka go ból, zwykły człowiek lamentuje, wpada w rozpacz, cały się kurczy i dlatego czuje podwójny ból, tak jakby trafiono go strzałą i od razu potem następną strzałą i musiałby odczuwać ból obu zranień (cytat zaczerpnięty z książki Peter A. Levine i Maggie Phillips Uwolnić się od bólu).…
Pema Cziedryn, mniszka buddyjska i nauczycielka medytacji, w jednej ze swoich książek opowiada o klasztornej kucharce, która pewnego dnia poczuła się bardzo nieszczęśliwa. Życie nie było takie, jakie powinno. Co gorsza, wszyscy wokół mówili o przebudzeniu, o otworzeniu się na magię chwili, o pielęgnowaniu radości. To nie pomagało. Była jeszcze bardziej nieszczęśliwa. By jakoś…
Franz Kawka opowiada o człowieku, który przychodzi pod drzwi pałacu. Są otwarte i bije zza nich blask. Pod drzwiami jest jednak srogi odźwierny. Futrzany płaszcz, wielki spiczasty nos, długa, czarna broda, nastroszone brwi. Odźwierny mówi człowiekowi, że nie może mu teraz pozwolić wejść. Człowiek siada na stołeczku i czeka, aż zostanie wpuszczony.…
Jakiś czas temu postanowiłem zrobić szafę wnękową. Zrobienie półek było proste, przymocowałem do ściany podpórki, do nich deski. Trudniejszy był przód. Wymyśliłem przesuwane drzwi – drewniana rama, na której rozpięta jest ażurowa plecionka. Takie drzwi są lekkie, przewiewne i całkiem dobrze wyglądają. Kupiłem drewno, plecionkę, lakiery…
[et_pb_section bb_built=”1″ specialty=”off” next_background_color=”#ffffff” _builder_version=”3.3.1″ use_background_color_gradient=”on” background_image=”https://energiawewnetrzna.pl/wp-content/uploads/2018/07/run.jpg” parallax=”on” parallax_method=”off”][et_pb_row][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_post_title _builder_version=”3.3.1″ meta=”off” featured_image=”off” /][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section bb_built=”1″ prev_background_color=”#000000″][et_pb_row][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text] Dlaczego tworzę ten blog? Z dwóch powodów. Po pierwsze dla Ciebie. Chcę się z tobą podzielić tym, co wiem. Nie sądzę, by moje artykuły miały jakieś niezwykłe oddziaływanie, ale wierzę, że mogą…
[et_pb_section bb_built=”1″ specialty=”off” next_background_color=”#ffffff” _builder_version=”3.3.1″ background_image=”https://energiawewnetrzna.pl/wp-content/uploads/2018/07/modestas-urbonas-14752-unsplash.jpg”][et_pb_row][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_post_title _builder_version=”3.3.1″ categories=”off” comments=”off” featured_image=”off” text_color=”light” text_bg_color=”rgba(44,44,61,0.37)” title_text_color=”#4697cc” meta_text_color=”#e59e9e” meta=”off” /][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section bb_built=”1″ prev_background_color=”#000000″][et_pb_row _builder_version=”3.3.1″ width_unit=”off” custom_width_px=”980px” custom_padding=”|300px||”][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text _builder_version=”3.3.1″ max_width=”85%”] Zanim nowy most zostanie oddany do użytku, przeprowadza się jego próbę obciążeniową. Pod mostem staje projektant,…
Istnieje pułapka, która nam grozi, gdy walczymy z tendencją do słomianego zapału. Możemy pozbyć się co prawda początkowych fajerwerków, ale po drodze stracić również to, co stanowi o naszej sile. Słomiany ogień rzuca iskry i jasno świeci, niestety szybko zmienia się w popiół. W naszym życiu słomiany ogień, to epizody entuzjazmu, wielkich planów…
Od 15 lat w amerykańskiej telewizji nadawany jest program Biggest Loser. Biorą w nim udział osoby, których waga znacznie przekracza sto kilogramów (średnia 150 kg na początku programu). Przez 12 tygodni widzowie obserwują zmagania: mordercze treningi, pokonywanie przeszkód, wyścigi, przepychanie wagonów i inne wykańczające ćwiczenia, a wszystko połączone…