Pomyśl, jak wyglądałoby twoje życie, gdybyś umiał nieco bardziej akceptować siebie samego. Co by się stało, gdybyś przyjął siebie takiego jakiem jesteś? Co by było gdybyś przestał gorączkowo walczyć z tym wszystkim, co teraz w sobie odrzucasz? Tym, co budzi twoją niechęć, o co się oskarżasz, czego się wstydzisz, co chowasz przed ludźmi, z czym starasz się…
Agenci produktywności Specjaliści do spraw produktywności czają się za każdym rogiem. Co rusz, któryś mnie napada i próbuje nawrócić na swoją religię. Czasem im ulegam. Czytam opasłe tomy dotyczące tego jak ustalać zadania, określać harmonogramy, wyznaczać priorytety, planować projekty i robić dziesiątki innych rzeczy. Potem próbuję wszystko…
Rano powinienem czuć się pełen energii (w końcu tak było w planach i tak jest w podręcznikach). Powinienem być jak laserowy promień światła przecinający szarą mgłę. Ale z tych dwojga, akurat jestem raczej jak to drugie. Gdzieś tam muszą świecić swoim ogniem niebieskie ciała. Ale tu, w tym kawałku mojego czasu, jest…
"Co może robić człowiek by zmienić swoje życie? To nie takie proste. By móc realizować swoje plany i marzenia trzeba mieć wewnętrzny spokój. Medytacje, ćwiczenia relaksacyjne nie rozwiążą poważnych problemów. Do tego dochodzą utarte w głowie negatywne schematy myślowe, a te powstały z różnych przyczyn. Próbuję w sobie wiele zmienić, ale czynniki zewnętrzne zawsze biorą górę."
Ciągle słyszę jak to bardzo liczy się wytrwałość, motywacja, energia itp. Możesz zostać kim tylko zechcesz, jeżeli tylko masz motywację. Demostenes był wyśmiewaną sierotą. Mówią, że się jąkał i miał słabowity głos. A potem został jednym z największych mówców starożytnej Grecji. Wytrwałość i motywacja: jak najbardziej. Ale gdyby nie pomysłowość w opracowywaniu…
Nie wiem jak stwierdzić, czego najbardziej potrzebuję Nie chodzi mi o spełnianie swoich zachcianek, ale raczej o to, żeby umieć odnaleźć to, co służy mojemu rozwojowi.Nie wiem, czy dobrze rozumiem.
Chcesz na przykład powiedzieć sobie: potrzebuję więcej spokoju, albo więcej skupienia czy pewności siebie… chceszokreślić jakiś wewnętrzny stan a potem próbować go osiągnąć? Jeżeli tak, to nie jest dobry kierunek.
Patrząc z perspektywy statystyk, jeżeli w tym roku coś postanowiłeś, niewielkie szanse, że odniesiesz sukces. Znacznie bardziej prawdopodobne, że z twojego postanowienia zostanie, to rozczarowanie sobą i spadek poczucia własnej wartości (88% osób nie udaje się zrealizować swoich postanowień). Ale nie musi tak być, oto kilka rad, które zwiększą twoje szanse
Moją przeszkodą jest lęk. Jestem teraz w trakcie zmian w moim życiu i zdaje się, że lęk w tej sytuacji jest naturalny. Chcę jednak żeby on mi tylko wskazywał miejsca gdzie kończy się moja „strefa komfortu”, gdzie wchodzę w „nowe” a mną nie zawładnął. Tak myślę, że lęk jest takim fundamentem wszystkich nieprzyjemnych uczuć i próbuję…