2020

Jak poradzić sobie ze wściekłością?

Wściekłość wzbiera w człowieku, gdy się rozgląda wokół. Tyle głupoty, niegodziwości, niesprawiedliwości, nieudolności. Tylu małych podłych ludzi, tylu cwaniaków, tylu aroganckich chamów! Przed południem sprawdzam Twittera i czuję jak zalewa mnie krew. Potem czytam wiadomości i jest jeszcze gorzej. A potem rozmawiam o tym wszystkim, bo ciężko wytrzymać.…

Czytaj więcejJak poradzić sobie ze wściekłością?

Jak pozbyć się ospałości i nauczyć odczuwania twórczej radości?

Obejrzałem wczoraj kawałek hollywoodzkiego filmu, którego akcja dzieje się na open space jakieś firmy. Dość dobrze znany mi widok. Bywałem w takich miejscach regularnie, a nawet przez jakiś czas sam w pracowałem w takich warunkach. Oglądając film, poczułem jednak, że coś jest nie tak, że trochę to inaczej wygląda niż w rzeczywistości. Sprawa…

Czytaj więcejJak pozbyć się ospałości i nauczyć odczuwania twórczej radości?

Przestań się oszukiwać

Dziewczyna w maseczce, na oko uczennica liceum przechodzi obok świeżo rozwieszonych karteczek z informacją o demonstracji antykowidowców (”Walczmy o wolność” czy jakoś tak, w każdym razie, covid nie istnieje). Zarywa kilka z nich, zgniata i wrzuca do kosza. Podchodzi do niej facet, jakieś 40 lat, osiłek. – Te, głupia, włącz myślenie! –…

Czytaj więcejPrzestań się oszukiwać

Gdy masz do siebie pretensję, że nie kierowałeś się rozsądkiem a pasją

To jest ten ból, gdy widzisz, ile zarabia ktoś, kto przechodzi przez życie bez ekscytacji, bez spalania się, bez walenia głową o ścianę. Myślisz sobie: „Przecież to takie proste. Wystarczyło pójść na jakąś ekonomię albo informatykę. Może i nudy, może mnie to nie dotyczy, ale przecież, jakie życie byłoby teraz wygodne!”. Nie bądź głupi! Przynajmniej…

Czytaj więcejGdy masz do siebie pretensję, że nie kierowałeś się rozsądkiem a pasją

Teraz jest czas by znaleźć swój głos

To było olśnienie. Nie przyszło, trudno, z głębin psychiki. Nie usłyszałem go, stojąc w oknie i patrząc jak błyszczy, przypięta na niebie lampka Jowisza. Wyczytałem je. Ale to wciąż olśnienie. Czytasz przecież tyle rzeczy, ale są one jak tłum bladych przechodniów za zamkniętymi oknami. Jeżeli poruszyło cię to, co przeczytałeś, przyczyna była w tobie.…

Czytaj więcejTeraz jest czas by znaleźć swój głos

Czym jest pozytywna samodyscyplina?

Mówiliśmy poprzednio o negatywnej samodyscyplinie – podejściu opartym na lęku i obawach: robię coś dobrego, aby uniknąć zła. „Muszę się wziąć za siebie, by nie zmarnować życia! Muszę przestać jeść niezdrowe rzeczy, bo będę za dużo ważyć. Muszę przestać chodzić późno spać, bo wciąż jestem niewyspany. Muszę przestać tyle…

Czytaj więcejCzym jest pozytywna samodyscyplina?

Negatywna samodyscyplina: z jakich powodów nie zabierać się za pracę nad sobą?

Ojciec uczy jazdy samochodem swojego kilkunastoletniego syna. Jest wieczór, mały ruch, policji nie uświadczysz, wyjeżdżają pojeździć po okolicznych ulicach. Jadą powoli ulicą i ojciec mówi: – Uważaj na krawężnik synu. – Dobrze tato. Po chwili ojciec znów się odzywa: – Uważaj na krawężnik, jedziesz za blisko! –…

Czytaj więcejNegatywna samodyscyplina: z jakich powodów nie zabierać się za pracę nad sobą?

Wejście na drogę samodyscypliny

Gdyby zapytać osoby, które wywarły wpływ na świat i osiągnęły sukces, dzięki czemu im się udało, wiele z nich odpowiedziałoby: dzięki prowadzeniu zdyscyplinowanego życia, dzięki wewnętrznej dyscyplinie, na jaką się zdobyłem. Jestem pewien, że tak właśnie powiedziałby np. M. K. Gandhi. Gdy w swojej autobiografii narzeka na wczesny okres swojego życia, pisze:…

Czytaj więcejWejście na drogę samodyscypliny

Jeżeli chcesz znaleźć w sobie więcej siły, patrz w przyszłość

Ostatnie dni to pasmo zmartwień. Wciąż coś nie tak. Kłopoty zdrowotne, kłopoty finansowe, kłopoty z dziećmi, a na dodatek pandemia, polityka, gospodarka, kolejne nieszczęścia na świecie… Zmartwienia, zmartwienia, zmartwienia. Czuję się tak, jakby wszystko na całym świecie było popsute. Otwieram rano oczy, podnoszę się i rozglądam, szukając nadziei,…

Czytaj więcejJeżeli chcesz znaleźć w sobie więcej siły, patrz w przyszłość