Nie wiem jak stwierdzić, czego najbardziej potrzebuję Nie chodzi mi o spełnianie swoich zachcianek, ale raczej o to, żeby umieć odnaleźć to, co służy mojemu rozwojowi.Nie wiem, czy dobrze rozumiem.
Chcesz na przykład powiedzieć sobie: potrzebuję więcej spokoju, albo więcej skupienia czy pewności siebie… chceszokreślić jakiś wewnętrzny stan a potem próbować go osiągnąć? Jeżeli tak, to nie jest dobry kierunek.
Patrząc z perspektywy statystyk, jeżeli w tym roku coś postanowiłeś, niewielkie szanse, że odniesiesz sukces. Znacznie bardziej prawdopodobne, że z twojego postanowienia zostanie, to rozczarowanie sobą i spadek poczucia własnej wartości (88% osób nie udaje się zrealizować swoich postanowień). Ale nie musi tak być, oto kilka rad, które zwiększą twoje szanse
Moją przeszkodą jest lęk. Jestem teraz w trakcie zmian w moim życiu i zdaje się, że lęk w tej sytuacji jest naturalny. Chcę jednak żeby on mi tylko wskazywał miejsca gdzie kończy się moja „strefa komfortu”, gdzie wchodzę w „nowe” a mną nie zawładnął. Tak myślę, że lęk jest takim fundamentem wszystkich nieprzyjemnych uczuć i próbuję…
Życzę ci (i sobie) byś w tym roku zrobił coś wielkiego dla siebie i swoich bliskich: byś miał odwagę dać sobie szansę na odnoszenie porażek. Byś umiał te porażki wytrzymać bez wzdrygania i chowania się. Byś umiał po każdej z nich zadać pytanie: jak mogę wykorzystać tą okazję, która jest zawarta w porażce? A potem, byś umiał z jeszcze większą energią pobiec do przodu.
Są osoby, które nie mają większych problemów ze zwlekaniem czy odkładaniem spraw na później. Czy na pewno powinniśmy im zazdrościć?
Niektórzy ludzie ciągle czują się niezadowoleni. To uczucie odbiera im energię i chęć działania. Nic nie jest takie jak było, nie bawi cię to, co robisz. Masz ochotę zaszyć się gdzieś na końcu świata i nikomu się nie pokazywać...
Najszybsze są zmiany przeprowadzane we właściwym tempie. Jeżeli, tak jak ja, jesteś osobą niecierpliwą, właściwe dla ciebie tempo jest co najmniej dwa razy wolniejsze niż byś chciał.
Kapral nie wystarczy, potrzebujemy od siebie samych współczucia
Strach i nadzieja - dwa bieguny tego samego procesu.